Праздники 

Всемирный день сна – Март 15, 2019

0
Всемирный день сна – март 15, 2019

Всемирный день сна – проводится ежегодно в пятницу второй полной недели марта. Инициатором проведения выступает Международный комитет дня сна (англ. World Sleep Day Committee). Всемирный день сна проводится в Международной ассоциации медицины сна (англ. World Association of Sleep Medicine (WASM)) начиная с 2008 года.

День сна призван обратить внимание общества на проблему нарушения сна, которое влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека, а также уменьшить влияние нарушений сна на общественное здоровье за счет предупреждения и лечения этих нарушений.

Во Всемирный день сна активизируется социальная реклама, устраиваются конференции и симпозиумы, посвященные повышению осведомленности о важности сна, проблемам сна и влиянию расстройств, связанных с его нарушением, на здоровье человека и общество в целом. Сбалансированное питание, правильная организация режима дня, достаточное время для сна — необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы.

Ежегодно празднику соответствует своя тема (слоган), для демонстрации его социально-оздоровительную направленность. В 2019 году слоган Всемирного дня сна звучит следующим образом: "Здоровый сон, здоровое старение" (англ. "Healthy Sleep, Healthy Aging").

Хронология ежегодного празднования

Март 14, 2008 – "Спи крепко, живи бодро" (англ. "Sleep Well, Live Fully Awake")

Март 20, 2009 – "Выспался перед дорогой, доехал без проблем" (англ. "Drive Alert, Arrive Safe")

Март 19, 2010 – "Спи хорошо. Оставайся здоровым" (англ. "Sleep Well, Stay Healthy")

Март 18, 2011 – "Спи хорошо. Расти здорово" (англ. "Sleep Well, Grow Healthy")

Март 16, 2012 – "Дыши легко, чтобы спать хорошо" (англ. "Breathe Easily, Sleep Well")

Март 15, 2013 – "Хороший сон, здоровое старение" (англ. "Good Sleep, Healthy Aging")

Март 14, 2014 – "Сладко спи, легко дыши – ты здоровье сбереги!" (англ. "Restful Sleep, Easy Breathing, Healthy Body")

Март 13, 2015 – "Когда крепок сон, здоровье и счастье в изобилии приносит он" (англ. "When Sleep is Sound, Health and Happiness Abound")

Март 18, 2016 – "Хороший сон – достижимая мечта" (англ. "Good Sleep is a Reachable Dream")

Март 17, 2017 – "Спать спокойно, развивать жизнь" (англ. "Sleep Soundly, Nurture Life")

Март 16, 2018 – "Присоединяйтесь к миру сна, сохраняйте ритмы, чтобы наслаждаться жизнью" (англ. "Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life")

Март 15, 2019 – "Здоровый сон, здоровое старение" (англ. "Healthy Sleep, Healthy Aging")

Сайт всемирной организации: World Sleep Day